Sommeil
Nous passons un tiers de notre vie à dormir.
Mais dormons nous bien ?
Est-on aussi bien reposé que l'on devrait le matin ?
Nous réveillons nous dans la nuit ? et si oui, pourquoi ?
Avez-vous un sommeil agité ?
Avez-vous une fatigue inexpliquée ?
Avez vous d'autres symptômes: Ronflement ? Réveil Asphyxique ? Maux de tête matinaux ? Allez-vous aux toilettes plusieurs fois la nuit ?
Parlez en à votre médecin, qui pourra vous adresser à un spécialiste pour un enregistrement du sommeil
Enregistrement du Sommeil
Votre médecin pourra vous prescrire un enregistrement du sommeil.
D'une durée d'une nuit, cet enregistrement permettra des mesures claires afin de poser un diagnostique pour les pathologies suivantes:
Apnée du sommeil, parasomnie, insmonie ...
Il en existe deux types:
- Polygraphie ventilatoire: enregistrement simple se focalisant sur les parementes ventilatoires du sommeil, il permet de poser un diagnostique dans la majorité des cas.
- Polysomnographie: Enregistrement complet comprenant un enregistrement de l'activité cérébral, des différents muscles de l'activité cardiaque et ventilatoire, il permet de poser un diagnostic dans tous les cas, et plus particulièrement dans les formes complexes ou difficiles à diagnostiquer (multiples réveils nocturnes, parasomnies, syndrome des jambes sans repos)
Déroulement:
Les examens seront réalisés en ambulatoire, sur une nuit
Vous arrivez en fin de journée, en portant le tee-shirt avec lequel vous allez dormir la nuit.
La technicienne de sommeil va vous poser les différents capteurs nécessaires à l'enregistrement.
Puis vous pourrez rentrer chez vous, dormir normalement selon vos habitudes.
Le matériel sera à rendre le lendemain matin.
Vous serez revus par la suite en consultation pour vous exposer les résultats et la suite de la prise en charge.
Et les Enfants ?
Et les enfants ?
Les enfants peuvent, eux aussi, souffrir de pathologies du sommeil.
L'apnée du sommeil touche 2 à 3% des enfants et est très nettement sous diagnostiquée.
Responsable d'une fatigue, mais aussi de difficultés attentionnelles, d'apprentissage, parfois même de troubles du comportement ou de retard d'acquisitions (propreté ...), il convient de la rechercher en cas de symptômes chez votre enfant.
Il peut s'y associer des symptômes plus classiques: ronflement, maux de tête ...
Si votre enfant présente ces symptômes, n'hésitez pas à en parler à votre médecin, qui vous adressera vers un spécialiste, pour réaliser un enregistrement du sommeil.